30 jours pour obtenir l’aisance, la joie et l’abondance tant désirées.
30 jours de petits défis à relever afin de changer tes habitudes limitantes et pour agrandir ta zone de confort.
Trente actions qui sont faciles à intégrer dans ta vie et qui vont tout mais vraiment tout changer.
Il suffit parfois des bons mots, des bonnes habitudes et de savoir comment se servir de l’énergie pour attirer à nous ce qu’il y a de meilleurs.
Le livre contient :
OUI. Il n’y a aucune obligation de participation aux activités proposées durant la semaine immersive en chalet. Les activités sont adaptées aux participantes telles que de la marche consciente ou plus positive selon le niveau des gens présents. Il est également possible d’être à l’extérieur pour simplement contempler la nature et la vie. Shérif doit marcher à tous les jours et moi je l’accompagne; c’est à vous de voir si vous m’accompagnez aussi.
NON. L’horaire se détermine le jeudi soir lors de l’accueil selon les attentes et objectifs choisis par chaque participante.
Le but ultime de ce programme est de se découvrir, de refaire « UN » avec soi-même et d’arrêter de se culpabiliser lorsqu’on prend soin de soi-même. Il est essentiel de sortir de sa routine habituelle pour parvenir à implanter de nouvelles stratégies efficaces sans auto-sabotage ou procrastination. On s’éloigne pour renaître ensuite dans une nouvelle version de soi-même où on met le respect de soi en avant plan.
OUI des ateliers – conférences – activités vont seront proposés tout au long de votre séjour. Le but est de travailler en profondeur sur soi-même. Alors vous ne serez pas constamment animée par un autre conférencier/formateur. Vous allez vous retrouver aux repas du midi afin de faire le point sur les constats que vous aurez fait dans la matinée. L’introspection, le silence, les expérimentations, le bonheur et la découverte seront au centre de votre séjour. Diverses stratégies vous seront enseignées durant votre séjour afin de vous amener plus loin dans votre réflexion personnelle. Les autres participantes seront également là pour travailler avec vous sous forme d’échange, de conversation, de partage, etc.
Son efficacité est due à son approche innovante. Ce n’est pas un programme où l’on vous remplit le cerveau de nouvelles stratégies à longueur de journée. C’est plutôt un programme qui vous fait travailler à votre rythme sur votre réalité et vos blocages. L’effet de groupe contribue à son efficacité car on progresse encore plus rapidement lorsqu’on peut voir plusieurs problématiques en même temps. L’énergie du chalet aide également à ce que les choses se fassent plus rapidement et plus efficacement. Il est également essentiel d’apprivoiser le silence et sa propre personne, ce que vous serez appelée à faire tout au long de votre séjour.
OUI… si vous poursuivez les apprentissages chez vous et que vous fournissez des efforts pour utiliser les méthodes enseignées aux bons moments.
Non… si vous ne vous impliquez pas dans le changement, si vous retombez dans vos vieilles habitudes sans tenter de mettre en place les recommandations émises durant les rencontres ou si vous ne faites rien.
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Tu n’es pas certain et tu aimerais jaser un peu avec moi pour voir comment je travaille…prends un 15 minutes gratuit !
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